Promotio Leistungsdiagnostik: Effektiv und gesund trainieren in Göttingen

Ob Leistungssport, Gesundheitstraining oder gesundes Abnehmen – individuelle Trainingspulsbereiche machen das Fitness-Training effektiv und vermeiden Überlastungen ebenso wie Unterforderungen. Mit Hilfe der Promotio Leistungsdiagnostik, für die wir moderne Spiroergometrie (Atemgasanalyse) einsetzen, wird der aktuelle Leistungs-Stand bestimmt, auf dessen Basis wir individuelle Trainings-Pulsbereiche und Empfehlungen für Ihr Training in Göttingen festlegen.

Trainingsintensität optimieren mit Spiroergometrie

Für eine zuverlässige Leistungsdiagnostik setzen wir von Promotio in Göttingen auf Spiroergometrie (auch Atemgasanalyse). Bei diesem bewährten Verfahren zur Messung des Energiestoffwechsels werden während einer definierten Belastung die Atemgase analysiert. Diese Analyse gibt Aufschluss über die Verteilung von Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel unter ansteigender Belastung und ermöglicht so eine präzise Bestimmung des individuellen Trainings-Pulsbereichs.

Die Kenntnis der optimalen Trainingsintensität ist dabei nicht nur für Freizeit- und Leistungssportler relevant: Auch wer seine Gesundheit verbessern oder gesund abnehmen möchte, kann die Leistungsdiagnostik in Göttingen nutzen, um sein Ziel schneller und effektiver zu erreichen.

Die Promotio Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie

• Spiroergometrie zur Einschätzung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit

• Individuelle Trainingspulsbereiche und Trainingsempfehlungen

• Ausführliche schriftliche Auswertung sowie Interpretation Ihrer Daten

• Graphische Darstellung Ihres Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels

• Professionelle Betreuung zur Verbesserung Ihrer Wettkampfleistung

• Detailliertes Auswertungsgespräch in Göttingen

• Leistungsdiagnostik Beratung per Telefon & E-Mail