Kursplan
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag | ||||||
| 17.00 - 17.50 Uhr Beckenbodengymnastik Anna-Christin | 17.00 - 17.50 Uhr Senioren-Fitness Corinna | 09.30 - 10.45 Uhr Nordic Walking Doro | 11.10 - 12.10 Uhr Pilates Silke | 10.30 - 11.30 Uhr Spinning am Sonntag Wechselnd | ||||||||
| 18.00 - 18.50 Uhr Rücken-Fit Anna-Christin | 18.00 - 19.30 Uhr Kundaliniyoga Claudia | 11.30 - 12.10 Uhr PMR-Entspannung Sebastian | 18.30 - 19.20 Uhr Rücken-Fit Dagmar | 18.00 - 19.00 Uhr Spinning Katrin | ||||||||
| 18.30 - 19.30 Uhr Spinning für Einsteiger Maria | 18.30 - 19.20 Uhr Rücken-Fit Corinna | 18.00 - 18.50 Uhr Tai Chi / Qi Gong Hanna | 19.30 - 20.30 Uhr Yogalates Dagmar | 18.00 - 18.50 Uhr Wochenend Workout Jan | ||||||||
| 19.45 - 21.00 Uhr Zirkeltraining Eddi | 18.00 - 19.00 Uhr Spinning für Alle Maria | |||||||||||
| 19.15 - 20.45 Uhr Power-Long-Spinning Juergen | ||||||||||||
